Joogaa aloittelijoille (Helsinki, kesä 2026)

Etsitkö lempeää tapaa aloittaa joogaharrastus? Kesäkuussa Helsingin Seudun Kesäyliopistolla alkaa uusi kurssi, joka on suunniteltu erityisesti aloittelijoille, jotka haluavat oppia joogan perusteet turvallisesti ja rauhallisessa tahdissa.

Aika: 24.6.–15.7.2026 ke klo 17:30–18:30

Tällä kurssilla pääset tutustumaan joogaan rauhallisessa tahdissa omaa kehoasi kuunnellen. Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta, eikä sinun tarvitse olla ennestään notkea. Käymme läpi joogan perusasanat ja linjaukset, ja tarvittaessa löydämme sinulle sopivat variaatiot joogaharrastuksen aloittamisen tueksi.

Ilmoittautuminen Helsingin Seudun Kesäyliopiston sivujen kautta täällä.

Suosittelemme ottamaan mukaan oman joogamaton!

Kurssin aikataulu:

Ke 24.06.2026 17:30-18:30 Lähiopetus (paikka ilmoitetaan myöhemmin)

Ke 01.07.2026 17:30-18:30 Lähiopetus (paikka ilmoitetaan myöhemmin)

Ke 08.07.2026 17:30-18:30 Lähiopetus (paikka ilmoitetaan myöhemmin)

Ke 15.07.2026 17:30-18:30 Lähiopetus (paikka ilmoitetaan myöhemmin)

Paikka: Paikka ilmoitetaan myöhemmin ja sovitaan ilmoittautuneiden lukumäärän mukaan, sijoittuen kuitenkin Helsinkiin (mahd. Kallion alueelle).